轮滑对大脑、心脏、体型和减肥有很大的好处，增强臂、腿、腰、腹等肌肉的力量和身体各个关节的灵活性，锻炼平衡能力，堪称脑部平衡操。而且还可以促学生们心理素质的全面提高，排解孩子学习压力，愉悦心情，放松神经，具有休闲和健身的双重作用。