羽毛球运动具有多方位、多层次的教育功能,其功能对学生的道德素质、智力发展、身心素质、意志品质等方面具有促进作用,对深化教育改革,推动学校素质教育的全面发展,都将具有十分重要的意义。
【教学目的】:羽毛球运动的内外相合、上下相随、周身协调、动静结合的运动特点有助于推动血液循环,羽毛球练习者要求速度快、动作灵活、力量大、耐力持久,长期练习能很好的促进人体力量、速度、灵敏、耐力、协调等全方面身体素质的发展,具有强身健体的作用,而且,通过羽毛球练习可以提高神经中枢的灵活性,提高神经中枢协调各器官的能力。
羽毛球课程 |
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教学阶段 |
教学内容 |
初级班 |
1.羽毛球基本知识,基本握拍方法,站位 2.羽毛球抽拉基本动作 3.学习掌握抛球、发球、迎球基本技术 4.简单对战练习 |
高级班 |
1.学习掌握羽毛球调球基本技术 2.学习前后拉球和左右调球,实操对战练习 3.组织羽毛球竞赛活动,引导学生以竞赛方式练习掌握羽毛球技巧 4.组织比赛 |